대표적인 알칼리성 식품으로 단백질과 지방, 비타민이 풍부하다.
가열해도 비타민C가 잘 파괴되지 않고 몸 속 독소를 배출하는 해독 작용도 하므로
알레르기가 없다면 자주 먹는 것이 좋다.
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알레르기가 없다면 자주 먹는 것이 좋다.
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- [2009/08/24] 아토피아이한테 좋음 음식 - 감자반찬
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